Что делать если слабость и болит голова

Почему кружится голова, слабость и прочие неприятности

Хотя бы раз в жизни голова, наверное, кружилась у любого человека. Если это разовое явление, на него обращают внимание весьма редко. Сел, подождал, пока пройдет, и забыл, по крайней мере, до тех пор, пока опять не прихватило. При этом стоит помнить, что если кружится голова, слабость разбивает тело, да еще есть и другие неприятные ощущения, то все в совокупности может быть признаком какого-нибудь, в том числе серьезного заболевания.

Не страшное головокружение

Рассмотрим для начала относительно безопасные причины такого явления. Очень часто случается, что если резко встать, перевернуться, закинуть голову или наклониться, то кружится голова. Слабость при этом отсутствует или есть, но очень легкая. Такое явление называют позиционным головокружением, это вполне нормально и может лишь свидетельствовать о немного пониженном давлении или усталости.

Вторая не страшная , а даже приятная причина – беременность. При ней тоже бывает, что кружится голова; слабость иногда появляется, иногда — нет, но все это объяснимо физиологией.

Не стоит пугаться и головокружений от приема лекарств: некоторые из них оказывают такое действие. Правда, при медикаментозном головокружении стоит перечитать инструкцию. Если там указана такая побочка — придется перетерпеть; если нет – значит, ваш организм неправильно реагирует на препарат, и стоит поговорить об этом с врачом.

У многих кружится голова (слабость при этом тоже бывает) при поездках в машине или автобусе, катании на качелях и каруселях. Чаще всего это говорит о недостаточно развитом вестибулярном аппарате, и люди знают за собой такую особенность.

Головокружение со слабостью может быть и при злоупотреблении диетами. Не хотите падать в обморок и довести себя до госпитализации – пересмотрите свое питание.

Пугающие признаки

Если голова кружится долго, слабость сильная, давление высокое, еще и сопровождается все это подергиванием конечностей, а то и обмороком – срочно вызывайте скорую. Это может быть инсульт, и терять времени нельзя.

Если болит и кружится голова, слабость, шумит в ухе, человека рвет, из ушей течет, слух падает, ваш врач — лор. И посетить его надо побыстрее, если не хотите осваивать слуховой аппарат.

В случае усиления головокружения в движении, если при этом еще и болит шея, нарушается походка и человек несколько дезориентирован, есть подозрение, что у него что-то случилось с шеей в районе позвоночника. Может, это обострение остеохондроза, но может быть и что-то серьезнее, так что стоит обратиться к хирургу-травматологу.

И самая страшная причина, почему кружится голова и слабость одолевает тело – это опухоль мозга. При этом еще наблюдаются усиливающиеся боли вместе с прогрессирующей глухотой.

Что делать при головокружениях

Ясное дело, прежде всего, нужно выяснить, чем они вызваны. Если хроническими болезнями, то лечить их. Чтобы избежать гипогликемических головокружений, нужно хорошо кушать ( витаминно и разнообразно). Неплохо еще насыщать организм железом. Если головокружения предсказывают вам приступ мигрени – полежать, выпить крепкий кофе или чай. Вечерние прогулки вместо телевизора на диване – неплохая профилактика головокружений. Полезен будет и контроль давления, причем как гипертоникам, так и гипотоникам: видите, что давление уползает от нормы – примите необходимые меры. И всегда помните: консультация врача при настораживающих симптомах лишней никак не будет!

Привет, друзья! Продолжая предыдущую беседу, давайте обсудим, что может значить, такой симптом когда у вас кружится голова и слабость во всем теле, мешающая жизни.

Я вам рассказывал о синдроме хронической усталости и как он проявляется. Но головная боль, тошнота и вялость, могут быть вызваны и другими болезнями. Вот о них я хочу поговорить.

Кружится голова и слабость

Если у вас внезапно кружится голова и слабость навалилась резко и неожиданно, можно предположить, что это вызвано отравлением или инфекционным заболеванием, когда в организме происходит быстрая интоксикация.

Когда же это чувство нарастает постепенно, вы заметили, что у вас кружится голова, а еще появились такие симптомы как:

  • Тошнота,
  • Нарушение сна,
  • Сбои сердечной деятельности…

… это все указывает на вегетососудистую дистонию, при которой как раз страдает и нервная система и сосудистая. Об этом я писал в предыдущей статье.

Если у вас кружится голова и слабость, охватывающая весь организм, при которой человек становится безразличным ко всему окружающему, #8212; это говорит о недостатке витаминов. И в первую очередь о критическом количестве витамина «В12 ».

Без этого витамина организм не может нормально транспортировать кислород, а это значит, что нарушается переработка питания в энергию. Недостача кислорода может быть причиной того почему у вас кружится голова.

Думаю, с тем, почему появляются такие симптомы когда кружится голова и слабость мы разобрались, а еще мне бы хотелось обратить внимание на похожие ощущение, когда есть проблема с ногами.

Слабость в ногах головокружение

В одной из предыдущих статей я писал о том, что проблемы в ногах связаны с проблемами в поясничном отделе позвоночника и состоянием сосудов, проходящих по ним.

А вот сочетание таких симптомов как слабость в ногах, головокружение должно насторожить. Такие неприятные симптомы свидетельствуют о недостаточности или нарушении мозгового кровообращения.

Что может в любой момент вылиться тяжелым осложнением. Лечение, которого не всегда бывает удачно.

Помимо этого часто «ватность» в ногах в сочетании с тем, когда кружится голова бывает при склонности человека к гипертонии. Постоянное повышенное давление очень плохо сказывается на состоянии сосудов.

А если появится еще и чувство онемения, тошнота будет заканчиваться рвотой, немедленно нужно обратиться к врачу, так как это все предвестники инсульта.

И еще один симптом, который ни как нельзя оставить без внимания.

Слабость в руках причины

Подробно рассмотреть такое проявление необходимо потому, что это может быть первым сигналом нескольких тяжелых заболеваний, развитие которых может привести даже к инвалидности.

Я сейчас не буду говорить о простом передавливании руки во время сна, а сразу перейду к заболеваниям, при которых появляется слабость в руках, причины кроются в таких болезнях как:

  • Остеохондроз,
  • Межпозвоночная грыжа,
  • Инсульт

Острые наросты, образующиеся на краях позвонков, при любом движении ранят все окружающие ткани, включая нервы и сосуды.

И нарушение нервной проводимости или целостности сосуда, несущего кровь к руке вызовет чувство онемения, сильной потери чувствительности, а часто и боли в руке.

Примерно по такому же механизму начинает негативно работать и позвоночная грыжа шейного отдела позвоночника.

И наконец, самое серьезное заболевание, это острое нарушение мозгового кровообращения или инсульт. Его предвестником как раз бывает появление внезапной вялости в руке и ноге с одной стороны. Также, если вы замечаете, что у вас кружится голова – отнеситесь к этому с двойным вниманием.

А если еще к этому добавится онемение лицевых мышц, нужно не просто обращаться к врачу, а немедленно вызывать скорую помощь.

Официально установлено, что в первые часы после инсульта, человека удается восстановить полностью. А вот если протянуть время, то последствия будут очень плачевными.

Согласитесь, если делать вывод из всего сказанного выше, то состояние когда кружится голова и слабость появляется во всем теле или на каком-то участке, очень тревожное, и не обращать на это внимания очень опасно для здоровья.

Головная боль (цефалгия) – это распространенная жалоба, которую мало кто воспринимает всерьез. Неприятное ощущение может возникать на смену погоды, на фоне переутомления или эмоционального перенапряжения. Если головная боль сопровождается тошнотой и слабостью, это должно насторожить.

Появление этих симптомов может свидетельствовать о серьезных патологиях, представляющих угрозу для здоровья и даже жизни. Лидирующее место среди провоцирующих причин этой триады симптомов занимают черепно-мозговые травмы и расстройства нервной системы.

Если же накануне у человека не было никаких эмоциональных или физических травм, то среди возможных причин специалисты отмечают мигрень, новообразование в головном мозге, отравление, ожирение, аллергия, вегетососудистая дистония, артериальная гипертензия и многое другое.

Точный диагноз сможет поставить квалифицированный специалист после проведения комплексного обследования. Самодиагностика может серьезно вам навредить, ведь заболевания, вызывающие головную боль, тошноту и слабость, часто имеют схожую симптоматику.

Распространенные причины

Для постановки диагноза специалисту понадобится целый симптомокомплекс, проанализировав который можно прийти к правильному выводу. Поговорим о причинах неприятных ощущений исходя из тех жалоб, которые могут появляться:

  • головокружение и обморочное состояние. Причиной может стать патологическое состояние кровеносных сосудов. Мигрень – это наиболее распространённый недуг, сопровождающийся такими симптомами;
  • высокая температура, вялость, озноб. Это может свидетельствовать о менингите или инфекционных процессах головного мозга;
  • тошнота и рвота: инсульт, внутричерепное кровоизлияние, субдуральная гематома, черепно-мозговая травма;
  • боль в области виска и затылка может говорить о фронтите;
  • температура 38 градусов может указывать на развитие ОРВИ или гриппа. При этом головная боль охватывает лоб, виски и глаза;
  • шум в ушах указывает на нарушения вестибулярного аппарата. Распирающая головная боль, усиливающаяся при поворотах голову и движениях глазными яблоками, может указывать на артериальную гипертензию. Если же шум в ушах сопровождается еще и болью в ушах, это часто свидетельствует о внутричерепном давлении. Шум в ушах также говорит и о шейном остеохондрозе.

Появление головной боли и тошноты в период беременности – это достаточно распространенное явление. Связано это со значительной перестройкой в организме женщины. Изменение гормонального фона, усталость, колебания артериального давления – все это может спровоцировать ухудшение самочувствия.

Мы рассмотрели лишь некоторые симптомы, которые могут появляться у пациентов. Как видно, даже один признак может указывать на большое количество патологий. Вот почему так важно при ухудшении самочувствия обращаться к специалисту.

Заболевания, как причина неприятных ощущений

Рассмотрим детальнее, какие заболевания могут провоцировать появление триады симптомов и узнаем, как с ними бороться. Вначале поговорим о таких опасных патологиях, как менингит и энцефалит.

Если пациент жалуется на внезапное ухудшение состояния, вплоть до затемнения сознания, то существует вероятность развития инфекционного поражения головного мозга. При менингите поражаются оболочки головного, а также возможно и спинного мозга. Патологический процесс развивается из-за внедрения болезнетворных микроорганизмов.

Менингит могут вызвать вирусы, бактерии и грибки. Чаще всего возбудитель менингита передается воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. Больные жалуются на резкие и распирающие головные боли, которые словно волнами растекаются по всей голове.

На пике болевой вспышки появляется чувство тошноты и даже рвоты, что не имеет никакого отношения к приему пищи. После рвоты облегчение так и не наступает, головная боль так и продолжает беспокоить. Помутнение сознания усугубляется появлением судорожного синдрома и возникновением галлюцинаций.Головная боль при менингите – это доминирующий симптом, появление которого обусловлено отеком головного мозга.

Сильные анальгетики лишь на время способны устранить менингиальную боль, через время она снова возвращается. Громкие звуки, яркий свет – все это способно усилить цефалгию. Головные боли бывают настолько невыносимыми, что больные крепко сжимают голову и стонут. Особенностью менингита является то, что даже в инкубационный период больные могут испытывать головную боль, тошноту и вялость.

Для заболевания характерно появление и других признаков:

  • мышечные боли;
  • головокружение;
  • отсутствие аппетита;
  • бледность или даже синюшность кожи;
  • онемение шеи;
  • светобоязнь;
  • диарея;
  • сыпь;
  • звукочувствительность;
  • значительное повышение температуры тела;
  • сонливость.

В зависимости от возбудителя недуга назначается антибактериальная, противовирусная или противогрибковая терапия. Для снятия боли применяются анальгетики, а также нестероидные противовоспалительные препараты. При хронических головных болях пациенты могут порекомендовать внутривенное лазерное облучение крови.

Энцефалит – это воспаление головного мозга, при котором поражается серое или белое вещество. Заболевание может появляться как отдельный процесс или на фоне другим патологий. Чаще всего возбудителем энцефалита является вирусная инфекция. Нейроинфекция способна проникнуть в организм через укус комара или клеща. Также вирус передается контактным, воздушно-капельным и алиментарным (через пищу) путем.

Для энцефалита характерно появление таких симптомов:

  • повышение температуры;
  • диспепсические расстройства;
  • респираторные нарушения;
  • рвота;
  • светобоязнь;
  • сонливость и вялость, вплоть до коматозного состояния;
  • двигательное беспокойство;
  • нарушение восприятия предметов;
  • головокружение.

При обнаружении энцефалита больного в срочном порядке госпитализируют. Показан строгий постельный режим и постоянное наблюдение.

Кишечный грипп

Это инфекционное заболевание, при котором слизистая оболочка кишечника поражается ротавирусной инфекцией. Возбудитель недуга обладает высокой контагиозностью, то есть он заразен, и представляет опасность для окружающих.

Для кишечного гриппа характерно острое начало. Инкубационный период длится всего несколько дней. У больного резко повышается температуры, появляется озноб, лихорадка, рвота, понос. В каловых массах можно даже обнаружить прожилки крови.

Для ротавирусной инфекции характерно появление спастических болей в животе. Также заболевание зачастую сопровождается симптомами вирусной инфекции: насморком, болью в горле, чиханием.
Кишечный грипп представляет огромную опасность для детей. Поэтому при обильной и частой рвоте, а также диарее обязательно обратитесь к педиатру.

Лечение включает в себя в первую очередь регидратационную терапию для восполнения потери воды и питательных веществ. Также врачи назначают адсорбирующие средства для выведения токсинов и пробиотики для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Больные должны соблюдать полупостельный режим и не контактировать со здоровыми людьми. Крайне важно соблюдение щадящего диетического питания. Основу рациона должны составлять жидкие каши, овощные супы, компоты, кисели. Не стоит забывать о достаточном потреблении природной воды, которая поможет быстрее избавить организм от вредных веществ.

Интоксикация

Головная боль при отравлении возникает из-за общей интоксикации организма, которую вызывают болезнетворные микроорганизмы и их токсины. Попасть в желудок они могут вместе с некачественной едой. Кроме того, токсины попадают в организм вместе с питьем, воздухом, а также через кожу.

Вот почему головная боль усугубляется появлением болей в суставах, повышением температуры до отметки 37 и выше, диареей, потерей аппетита, болями в животе и другими симптомами. Головную боль и тошноту могут вызвать пищевые токсикоинфекции, ядовитые грибы, медикаментозные средства, тяжелые металлы, алкоголь.

Интоксикация также возникает при длительных запорах и кишечной непроходимости. При отравлении из организма в обязательном порядке и как можно быстрее следует вывести токсины. Для того чтобы не допустить обезвоживания, пейте большое количество жидкости. Из медикаментозных средств следует принять сорбенты, это поможет организму очиститься от патогенов и продуктов их распада.

ОРВИ – это группа острых заболеваний, поражающих верхние дыхательные пути. Причиной недуга является вирусная инфекция. Наиболее вероятным путем передачи инфекции является контакт с зараженным человеком. Больные постоянно кашляют и чихают, в результате чего наружу выбрасывается огромное количество болезнетворных микроорганизмов.

При ОРВИ появляются следующие симптомы:

  • першение в горле;
  • повышение температуры;
  • одышка;
  • головная боль;
  • кашель и чихание;
  • вялость и апатия;
  • резь в глазах;
  • непрерывное слезоотделение;
  • тошнота, а в тяжелых случаях и рвота.

Но почему при ОРВИ появляется головная боль? Это связано с такими факторами: повышение внутричерепного давления, воспалительный процесс, интоксикация. При вирусной инфекции следует соблюдать постельный режим и карантин.

Помещение, в котором находится больной, должно периодически проветриваться. Гипоксия может вызвать усиление головной боли. В первые дни больным назначают противовирусные препараты. В зависимости от жалоб пациента применяются симптоматические препараты.

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения бывает эпизодической и хронической. Вызвать очередной приступ может эмоциональное потрясение, мышечное перенапряжение, бессонница, умственные нагрузки, прием некоторых медикаментозных средств. Пациенты описывают боли как сжимающие с двух сторон, как-будто на голову надели обруч. Дискомфорт может появляться в утренние часы и не проходить на протяжении всего дня.

При хроническом процессе развивается раздражительность, беспокойство и даже депрессия. В лечении могут использоваться антидепрессанты для борьбы с беспокойством, миорелаксанты для снятия мышечного спазма, нестероидные противовоспалительные средства для купирования боли. Немедикаментозная терапия включает в себя массаж головы и воротниковой зоны, прием теплой ванны, холодный компресс на лоб.

Это хроническое заболевание неврологического характера, главным проявлением которого является периодическая головная боль с одной стороны. Мигрень еще называют болезнью аристократов, так как чаще всего она возникает у людей, занимающихся умственным трудом. Вызвать недуг может ухудшение кровоснабжения, расстройство ЦНС, гипотония, гипертония, неравномерное расширение сосудов головного мозга.

Приступ могут спровоцировать физические нагрузки, нервное перенапряжение, смена погоды, обезвоживание, недосыпание и многое другое. Некоторым снять приступ помогает массаж шеи и головы, сон, мытье головы, контрастный душ. Но если приступ разыгрался не на шутку, без медикаментозных средств не обойтись.

Повышенное внутричерепное давление

Внутричерепное давление показывает уровень давления спинномозговой жидкости на головной мозг. Его повышение может наблюдаться при воспалении и отеках головного мозга, гидроцефалии, гематомах, новообразованиях. Также повышенное внутричерепное давление может быть симптомом серьезных заболеваний, например, инсульта, менингита, энцефалита, черепно-мозговых травм.

Больных беспокоит распирающая и давящая боль. Кашель, чихание и даже наклоны голову могут спровоцировать приступ боли. Обычно она возникает утром сразу же после пробуждения. Патологический процесс может сказываться на работе ЖКТ, вызывая запор или диарею, боль в животе.

Лечение проводится в несколько этапов. В первую очередь, важно выявить причину патологического состояния и устранить ее. Для корректировки уровня внутричерепного давления применяются гормональные средства, осмодиуретики, нейропротекторы.

Иногда для снижения давления требуется проведение пункции. Немаловажным является и корректировка питания, которая включает в себя ограничение жидкости и соли. В реабилитационном периоде могут назначаться гомеопатические средства.

Итак, головная боль, тошнота и слабость – это симптомокомплекс, характерный для самых различных заболеваний. Мигрень, менингит, энцефалит, интоксикация – это лишь некоторые из них. Ранняя диагностика – это залог вашего скорейшего выздоровления. Не занимайтесь самодиагностикой, а обращайтесь к грамотному специалисту и следуйте его рекомендациям.

Головная боль и слабость могут являться симптомами серьезных заболеваний головного и спинного мозга, например, менингита или энцефалита.

Как отличить обычную усталость, сопровождающую болезненные ощущения в голове, от опасной болезни?

Прежде всего, необходимо выяснить причины слабости и головной боли. Какие болезни могут скрываться под недостатком сил и болевыми синдромами в голове?

  • Простудные и инфекционные заболевания ЛОР-органов.
  • Низкое артериальное давление, сердечные нарушения.
  • Нехватка витаминов D и В12. Витамин В12 отвечает за транспортировку кислорода к тканям мозга. Недостаток витамина проявляется в частых болезненных ощущениях в голове, онемении конечностей, ухудшении памяти. Нехватка витамина D, вырабатывающегося собственными силами организма, при недостаточном пребывании на солнце или плохом питании приводит к ощущению вялости, потере аппетита и снижению веса.
  • Прием лекарственных средств и антибиотиков. В инструкции по применению некоторых препаратов нередко указаны их побочные действия такие, как болевые симптомы в голове и снижение работоспособности.
  • Эндокринные нарушения. Помимо недостатка энергии и сонливости, сбой в работе щитовидной железы может вызывать менструальные расстройства, озноб, сухость кожи.
  • Стрессы и депрессии.
  • Кишечные заболевания. Неспособность кишечника впитывать питательные вещества влияет на иммунную систему, что приводит к снижению физических сил и различным болезненным проявлениям, в том числе, и к болям в голове.
  • Сахарный диабет.
  • Менингит и энцефалит, возникающие при воспалении оболочек мозга.
  • Хроническая усталость. Утомление, вызванное перенапряжением, тяжелым физическим трудом, переживаниями и стрессом, часто влечет за собой болезненность в голове.

При инфекционных заболеваниях и простуде истощение организма сопровождается:

  • болями в голове;
  • мышечной слабостью;
  • ломотой в суставах;
  • головокружением;
  • тошнотой и рвотными позывами.

При анемии либо интоксикации организма могут возникать:

  • сильная сонливость;
  • снижение гемоглобина.

Вегето-сосудистая дистония влечет за собой:

  • бессонницу;
  • головокружение;
  • ощущение разбитости.

Следует обратить особое внимание на следующие признаки, возникающие при недостатке сил и болезненных синдромах в голове:

  • нарушение внимания;
  • проблемы с памятью;
  • невозможность сосредоточиться;
  • трудности с выражением мыслей;
  • падение работоспособности;
  • раздражительность, перемены в настроении, потеря интереса к работе;
  • уменьшение веса;
  • бледность кожных покровов;
  • снижение артериального давления;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • тошнота и рвота;
  • судороги;
  • звон в ушах.

Головная боль, слабость и сонливость являются проявлением многих болезней, в том числе и мигрени. Также их могут ощущать женщины в период менструации, климакса и беременности.

Кто подвержен неприятным симптомам?

В зоне риска находятся, как правило, люди, перенесшие какие-либо заболевания в недавнем прошлом либо болеющие в данный момент. Недостаток физических сил и энергии ощущают так же:

  • беременные женщины;
  • женщины в период менструации и климакса;
  • подростки в период гормональной перестройки организма;
  • пожилые люди;
  • диабетики.

Диагностика

При составлении клинической картины заболевания, вызванного болевыми синдромами в голове и истощением сил, специалист выясняет:

  • когда и при каких факторах впервые появились симптомы;
  • при каких обстоятельствах проявляются слабость и головная боль, нет ли связи между физической нагрузкой и психологическим состоянием пациента;
  • какие недавние заболевания перенес пациент, и нет ли остаточных явлений, влекущих за собой подобные проявления;
  • есть ли у принимаемых медикаментов побочные действия в виде болевых ощущений в голове и усталости.

При обследовании пациента проводят общий анализ крови, назначают осмотр невропатологом. Для исключения серьезных болезней головы и опухолей, при которых обычно проявляются сильные головные боли и слабость, рекомендуется пройти МРТ головного мозга.

Для выяснения наличия желудочно-кишечных патологий может быть назначено УЗИ брюшной полости.

Методы лечения

В зависимости от причин, вызвавших спазмы в голове и повышенную утомляемость, применяются народные и медикаментозные средства терапии, направленные на устранение симптомов.

Народные средства

  • Для лечения хронической усталости рекомендуется употреблять чеснок и мед. Чеснок натирают на терке, вываривают несколько минут, добавляют столовую ложку меда. Принимают натощак в течение нескольких дней. Данная смесь стимулирует иммунитет и повышает собственные защитные силы организма.
  • Применение отрубей помогает при чувстве истощения и разбитости. 200 г отрубей заливают 1 л воды и варят в течение часа. Отвар цедят и употребляют по полстакана перед едой 3 раза в день.
  • Смешивают 350 г «Кагора», отжатый сок листьев алоэ и 250 г меда. Смесь выдерживают в течение часа и принимают за 30 минут до еды.
  • Сельдерей принимают при авитаминозе и для улучшения аппетита. Корень сельдерея заливают стаканом холодной воды и настаивают два часа.
  • При изнеможении и температуре жар снимают свежей капустой. Капустный лист прикладывают на место спазма или пульсации.
  • Уксусные обтирания или компрессы устраняют озноб и болевые симптомы в голове. В уксус добавляют небольшое количество растительного масла.
  • Рыбий жир можно употреблять в качестве профилактического средства не только взрослым, но и детям.

Травяные сборы помогут снять усталость, устранить головные боли:

  • Отвар шиповника принимают с 1 чайной ложкой меда.
  • 20 г цикория заливают стаканом кипятка, настаивают и употребляют по 5–6 столовых ложек в день.
  • Элеутерококк действует на организм тонизирующее, повышает работоспособность. Его следует принимать натощак 2 раза в день.

Медикаментозные препараты

Лекарства при терапии болезненности в голове и разбитости может назначать только врач. В зависимости от причин, их вызвавших, могут быть назначены препараты на растительной основе:

  • Для лечения хронического стресса, бессонницы назначают ноотропные препараты, улучшающие память, стимулирующие работу мозга и укрепляющие сосуды.
  • От мигрени применяют спазмолитические медикаменты: Ибупрофен, Аскопар, Спазмомен.
  • При значительном изнеможении принимают лекарственные средства возбуждающего действия, стимулирующие работоспособность и оказывающие влияние на кровообращение в мозге, например, Вазобрал.
  • Употребляют растительные препараты стимулирующего воздействия: женьшень, китайский лимонник, аралию.
  • Для улучшения общего самочувствия может быть рекомендован курс поливитаминов и минеральных добавок.
  • При мышечной слабости и болезненных синдромах в голове принимают Калимин, Оксазил.

Эффективно применяют физиотерапевтические процедуры, а также санаторно-курортное лечение.

Профилактика

  • При постоянной утомляемости и вялости рекомендуется обратить внимание на режим труда и отдыха. Возможно, причины частых болевых синдромов и изнеможения кроются в хроническом недосыпе и напряженном графике работы. Здоровый сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. По возможности старайтесь не пренебрегать и дневным сном.
  • Частые прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на иммунитет и повышают защитные силы организма. Старайтесь чаще проветривать помещение.
  • Правильное питание – залог здоровья. Пересмотрите свой рацион: вредные продукты, фаст-фуд и канцерогены могут вызывать ухудшение здоровья, боли в голове и утомляемость.
  • Следите за колебанием артериального давления.
  • Не запускайте хронические формы заболеваний, своевременно лечите простуду.
  • Умеренные физические нагрузки и закаливающие водные процедуры способны придать заряд бодрости и энергии.

Заключение

Время от времени даже здоровые люди могут ощущать усталость, утомление и болезненность. Это может быть вызвано определенными обстоятельствами в жизни, перепадами погоды, физическими нагрузками или несоблюдением режима сна и отдыха, а также нехваткой витаминов. При длительном течении симптомов необходимо обратиться за помощью к врачу.

Источники: http://zdorovayagolova.ru/chto-delat-esli-bolit-golova/chto-delat-esli-slabost-bolit-golova.html, http://jktguru.ru/diagnostika/golovnaya-bol-slabost-toshnota, http://cefalea.ru/simptomy/golovnaya-bol-slabost.html

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *