Лечебное голодание при грыжах позвоночника

Вышла моя новая книга,в которой представлена вся информация для комфортного и эффективного прохождения лечебного голодания. Стоимость книги 800 рублей.

Тел: сот. 8-903 911 26 59

Филонов Сергей Иванович

Для заказа книги нужно отправить домашний адрес на номер:89631995758 (Анастасия)

«У трех врачей четыре мнения» — гласит народная мудрость, а уж когда речь идет о таком заболевании как остеохондроз позвоночника, то счет идет на десятки. Любой врач на вопрос пациента о причине заболевания остеохондрозом с ходу назовет десяток, но, к сожалению, вряд ли Вам удастся получить внятный и конкретный ответ, почему именно у Вас, и именно на этом участке позвоночника развилось вышеозначенное заболевание.

Существует даже мнение об остеохондрозе как о заболевании «полиэтиологическом, но монопатогенетическом». Красиво, но попросту означает: «один и тот, же процесс вызывается разными причинами». Следует отметить, что заболевания остеохондрозом в принципе встречается среди животного вида нашей планеты только у вида Homo sapiens sapiens. В литературе правда встречается утверждение, что подобным сомнительным счастьем были оделены еще саблезубые тигры. Не знаю -— не проверял, но уж в популяции рода человеческого распространение остеохондроза поистине глобально — 99,(9)%.

Остеохондроз — самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, поражающее людей всех возрастов. Термин остеохондроз образован из двух греческих слов, означающих «кость» и «хрящ». Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов. Главные причины возникновения остеохондроза — зашлаковка организма и хронический спазм межпозвоночныхк мышц, в результате обездвиженности. Эти два фактора меняют структуру межпозвонкового диска.

Из-за неравномерной осевой вертикальной нагрузки связочный аппарат позвонков (особенно в поясничном отделе) максимально растягивается то с одной, то с другой стороны — ведь стоящий постоянно «меняет ноги». В результате возникает смещение позвонков, носящее название спондилолистеза позвоночника, и постепенно развивается дегенерация межпозвонковых дисков с потерей эластичности пульпозного ядра. Диск теряет способность к выполнению функции гидравлического амортизатора, осевая нагрузка передается им по направлению действующей силы. Спустя некоторое время внешняя оболочка диска растрескивается, и образуются грыжевые выпячивания. Они сдавливают кровеносные сосуды (что приводит к отёку и нарушению спинального кровообращения) или корешки спинного мозга, а в редких случаях и сам спинной мозг. Кроме того, возникают и нарастают дегенеративные изменения хрящевых поверхностей позвонков, сопровождающиеся образованием грыжи диска, в теле позвонка.

В своё время, когда я только начинал заниматься лечебным голодание, я считал, что голодание малоэффективно при лечении неврологической патологии, здесь более эффективен массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглоукалывание. Но когда я был на учёбе у профессора. Николаева Ю.С., в отделении лечебного голодания, я познакомился с мужчиной, который лечился голодом после тяжёлой аварии. Проблем с позвоночником у него было множество. Он мне рассказывал, я уже прошел всё и мануальную терапию, и в Китай ездил принимал иглотерапию, но лучше всего мне помогло голодание. Вот каждый год делаю по 21 дню голодания, и стал чувствовать себя человеком.

Мы включаем в лечение данной патологии, гирудотерапию и систему упражнений — растяжение, сгибание, вращение различных мышц, чередование движений с периодами расслабления, которые делают восстановление тела на голоде более эффективными. Я считаю процедуры мануальной терапии и физические упражнения вместе с голоданием — самыми мощными инструментами в регенерации больного диска!

Так почему так эффективно сухое лечебное голодание при лечении этих заболеваний?

Межпозвонковые диски на 85% состоят из воды. Сам позвоночник несет на себе нагрузку 75% всего веса тела. В нашей современной жизни и страшной экологии мы пьём в основном, кипячёную, отравленную воду. Эта некачественная «мёртвая» вода ведёт к хроническому обезвоживанию организма. Что приводит к атрофии дисков и нарушение опорной функции позвоночника, считаясь одной из причин возникновения болей в спине. Для восстановления целостности и упругости дисков требуется совсем другого качества вода. Диски позвоночника в действительности — это маленькие гидравлические амортизаторы, создающие подушку, которая поглощает удары и поддерживает вес тела. Диски самогидратируются, пока тело поддерживает адекватные жидкие уровни и правильное движение. Движение, которое сжимает и прекращает давление на диск, создает всасывание, которое позволяет воде входить в диск, держа его в состоянии гидратации.

Когда диски становятся обезвоженными, то возникают боли. Пассивные положения тела или сидение за столом без правильного движения вызывают постоянное давление на диски, медленно выдавливая воду, что заканчивается болью и уплотнением. Боль в суставах и скованность являются первоначальным результатом увеличенного трения и микротравм в суставе. Наше тело использует воду, чтобы смазать суставные поверхности. При дефиците качественной воды в теле увеличивается трение между поверхностями хряща в суставе, заканчиваясь воспалением, ограничением движений и болью.

  • Во время прохождения сухого голодания в жёстких условиях выживают самые сильные, самые здоровые клеточки и им волей-неволей, чтобы выжить в таких тяжелейших, суровых условиях, приходится активизировать выработку собственной – сверхвысокого качества эндогенной воды. А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода, опять же исходя из закона биологической целесообразности. Ведь энергии клетка затрачивает много – следовательно, и продукт, который получается в итоге, должен по качеству соответствовать затраченным усилиям. Это ведь не человеческий разум, который может ошибаться. Это сама природа, предусмотревшая любой вариант развития событий и делающая все, чтобы жизнь продолжалась. Во время голодания происходит замена старой, «мёртвой воды» на суперкачественную «живую воду», синтезируемую самим организмом. Проведя не очень-то длительное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту «старую» воду, которую он заключал в себе, и тем самым наши межпозвоночные диски получают новую, сверхвысокого качества воду. Происходит их обновление и восстановление. Объединение голодания, с правильным движением тела, мануальной терапией, гирудотерапией является эффективным решением данной проблемы.
  • При образовании грыжи происходит травмирование большого количества прилегающих тканей и развивается сильный отек. Кроме того, пока проблемная область не будет очищена от погибших клеток там все время будет приток большого количества межклеточной жидкости . Величина отека пропорциональна количеству накопленных поврежденных клеток и скорости их накопления. Небольшой отек может не вызвать явного дискомфорта и болей, но ухудшить кровоснабжение спинного мозга, и как следствие – нарушить работу внутренних органов (запоры, ослабление струи мочи, снижение потенции, аритмии, варикозная болезнь и другие, в зависимости от места и характера образования грыжи). Хронический небольшой отек может привести к развитию заболеваний внутренних органов. Сильный отек может вызвать сильные боли, скованность движений, нарушение координации. При грыже всегда сильный отек. Поэтому нельзя допускать развитие отёка и застойных явлений вокруг нервного корешка, Во время проведения голодания отёк и застойные явления уходят примерно к 5 — 7 дню сухого голодания. Это проявляется исчезновением боли, и увеличением подвижности в позвоночнике. Применение гирудотерапии на выходе из голодания, позволяет полностью убрать эти патологические механизмы.
  • При проведении любого вида голодания, человек будет терять вес, соответственно у людей страдающих ожирением нагрузка на межпозвонковые диски снижается, что создаёт условия для полноценного его питания и восстановления.
  • Происходит очищение связок и суставов от солевых отложений, улучшается питание и восстановление дисков позвоночника. Меня всегда поражало, как во время проведения голодания улучшается подвижность и гибкость позвоночника даже у пожилых людей.

Примеры из моей практики подтверждают высокую эффективность лечения остеохондрозов и грыж позвоночника, данным методом лечения.

Второй способ: лечебное голодание – экстремальный анальгетик.

В моей практике довольно редко, но встречаются ситуации, когда боли в спине не дают не только выполнить упражнение, но и просто прикоснуться к больному. В таких случаях я применяю лечебное голодание. Обычно хватает 3–7 дней без пищи плюс несколько дней на выход из голодания (постепенное включение в рацион продуктов питания), но уже в процессе выхода из голодания на 2—3-й день больной испытывает значительное облегчение. Хотя боли могут оставаться, но не такие резкие. Во всяком случае, после голодания можно говорить о продолжении восстановления организма с помощью упражнений. Объяснение этому феномену обезболивания приводят многие популяризаторы здорового образа жизни, например Поль С. Брегг (основоположник методики лечебного голодания).

Надо знать, что человек, находящийся на лечебном голодании более двух суток, на 3—4-й день проходит кетоновый кризис, то есть от него пахнет ацетоном, причем он сам этого не ощущает. Лечебное голодание – самый быстрый способ снятия боли, так как во время отказа от пищи организм избавляется прежде всего от ненужного (от нездоровых тканей). Это происходит благодаря саморегуляции, то есть способности организма восстанавливать постоянство внутренней среды. И этому помогают защитные клетки иммунной системы – фагоциты. При отсутствии поступления питательных веществ они набрасываются на воспаленные клетки и переваривают их вместо пищи. Честно говоря, я бы всех пациентов с «острой спиной» сначала пропускал через лечебное голодание (хотя бы 24 часа). Но для этого желателен стационар и «соратники» по голоду: вместе голодать легче.

НЕКОТОРЫЕ ПРАВИЛА ЛЕЧЕБНОГО ГОЛОДАНИЯ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

1. Нельзя обезвоживать организм. При лечении голодом необходимо больше пить.

Больше, чем обычно, в 3–4 раза. Йоги считают, что человеку надо в день выпивать 12 стаканов воды, не считая жидкости, получаемой с пищей. Это 2–5 литров. Значит, в голодании до 6 литров. Если вы не в состоянии выпить такое количество воды, ее можно вводить искусственно в кишечник с помощью кружки Эсмарха (2–3 раза подряд) до полного очищения. Кроме того, рекомендую принимать контрастные водные процедуры, так как организм способен «пить» кожей.

2. Во время лечебного голодания не надо читать и смотреть телевизор. И там и там будет что-то непременно связано с едой. Лучше спать или играть во что-нибудь. Нельзя работать. Можно ли выполнять упражнения голодая? Можно, но эффективность занятий наступит только при возвращении к полному питанию, так как голодающий не способен выполнять лечебные нагрузки, ведь у каждого пациента свои силовые нормативы, требующие увеличения белковой пищи.

3. Хочу предупредить, что злоупотребление лечебным голоданием (некоторым нравится эта процедура) ведет к обезвоживанию связочного аппарата и потере мышц, так как мышцы являются белковой соединительной тканью и несут в себе энергию, необходимую для жизнедеятельности. Поэтому люди, часто использующие лечебное голодание, очень худосочны, у них скрипят и трещат все суставы. Они склонны к остеохондрозу с постепенным развитием остеопороза. Голод – хорошее вспомогательное средство, но не более. Частые голодания не только уменьшают количество шлаков, но и ухудшают качество мышечных тканей, а они – основа выздоровления больного позвоночника.

Во время лечебного голодания не надо читать и смотреть телевизор. И там и там будет что-то непременно связано с едой.

Итак, мы рассмотрели второй способ нелекарственного обезболивания (а не лечения).

Категорически не рекомендую голодать ради похудания. Пусть лучше будет «лишний вес», но под ним хороший мышечный корсет.

Хотя понятие «лишний вес» весьма умозрительно. Лишний вес – это вес тела, который его хозяину неподвластен, например, он не может подтянуться, подняться на 2-й этаж без одышки и т. д. Если у человека рост 180 см, а вес тела 95 кг сплошных мышц, которые не доставляют проблем при движениях, напряжениях и аэробных нагрузках, то это и есть норма для данного человека.

Мне, например, гораздо труднее лечить сухощавых, чем полных. Здесь опять же вступает в силу закон дегидратации тканей организма. Человек сухощавый и суставы имеет усохшие. Значит, нагрузки на суставы позвонков усиливаются при движениях. В таких случаях сухощавого, кроме всего прочего, необходимо буквально заливать водой иоткармливать. Тем не менее «голодание подстегивает и ускоряет удаление токсичных продуктов пищеварения, омолаживает истощенные нервы, дает телу возможность самому восстановить нормальный химический состав крови» (Г. Шелтон[14]).

Голодание – это мощный лечебный инструмент для очищения организма и его самостоятельной немедикаментозной регенерации. Врачи отмечают, что голодание при болезнях позвоночника, как и при других заболеваниях, на начальных и прогрессирующих этапах дают ощутимый результат. Главное – учесть особенности и проанализировать анамнез пациента.

Польза голодания при болезнях позвоночника

Позвоночник – стержень организма, его заболевания ухудшают качество жизни человека. Боли, грыжи, воспаления в межпозвоночных дисках вызваны зашлакованностью организма, избыточным весом, неправильным поднятием тяжестей, малоподвижным образом жизни, отсутствием качественных постельных принадлежностей (матрацев и подушек). Принцип облегчения состояния больного или его излечение от болезней опорно-двигательного аппарата основан на выведении солей, излишней жидкости и шлаков из организма: кишечника, мышц, суставов, крови. Метод действует стандартным образом: при отсутствии необходимости перерабатывать большое количество тяжелой, вредной, ненужной пищи организм мобилизует силы на борьбу с болезнью за счет внутренних ресурсов. Симптомы улучшения состояния будут ощутимы через 3-4 суток после начала процедуры:

  • снизится кровяное давление;
  • появится легкость в пищеварительном тракте;
  • уйдут отеки;
  • снизится или исчезнет болевой синдром;
  • уменьшатся показатели холестерина;
  • улучшится внешний вид кожи, снизятся аллергические проявления;
  • утихнет напряженность в суставах и мышцах.

Как правильно голодать

У лечебного голодания имеются необходимые для соблюдения правила. Адепты воздержания от приемов пищи рекомендуют изменить режим питания, что означает убрать вредную, жирную, соленую, сладкую, острую пищу. Мясо можно употреблять 2-3 раза в неделю, супы необходимо готовить на втором бульоне и строго контролировать размер порций, приветствуются продукты растительного происхождения. Такой подход способен достигнуть стойкой ремиссии, улучшить качество и увеличить продолжительность жизни пациента. Для разных проблем с опорно-двигательным аппаратом существуют свои правила лечебного голодания, о которых пациенту расскажет врач по индивидуальным показаниям, результатам анализов. Среди общих правил восстановления голодом при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах в поясничном отделе и прочих заболеваниях позвоночника на любой степени развития числятся следующие рекомендации:

  • снижение физической нагрузки;
  • стабилизация эмоционального фона;
  • подбор правильных постельных принадлежностей: подушка с синтетическим наполнителем для поддержки шейного отдела и матраца для фиксации ортопедического положения позвонка во время отдыха;
  • пребывание в стабильном температурном режиме с целью исключить перегрев или переохлаждение тела;
  • лечебный массаж;
  • при ревматическом полиартрите перед процедурой необходима консультация ревматолога. По показаниям проводится антибиотикотерапия.

Лечение голодом, по отзывам специалистов, способно внести весомый вклад в здоровье пациента после получения тяжелых травм позвоночника. Снижение веса, избавление от отеков, солей, которые задерживают жидкость в организме – все это уменьшает нагрузку на спину человека. Без влаги не может быть воспаления, поэтому в разгрузочных днях отмечается целебный эффект от голода на все отделы скелета, убирая боли в шее, спине. При отсутствии отеков и воспаленных участков кровеносные сосуды ничто не сдавливает, кровь свободно течет по венам, перенося к органам полезные вещества и устраняя кислородное голодание в тканях, в том числе в головном мозге, избавляя больного от мигреней.

Длительность и процедура проведения

Лечение остеохондроза голоданием, как и лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника, имеет эффективность при соблюдении рекомендаций специалистов. Длительность определяет медицинский работник, в среднем продолжительность составляет до полутора недель при наличии опыта голодания у пациента. Человеку, не подготовленному к данной процедуре, не рекомендуется приступать к длительному голоданию от 2 суток. Короткие голодовки допускаются к проведению без участия врачей, если нет противопоказаний. Длительные (от 2 суток) показаны только на основании анализов, консультации врача, желательно в специализированных санаторно-курортных учреждениях. В таком случае у пациента будут единомышленники по лечению, что поможет психологически легче перенести процедуру, избежать соблазнов к принятию пищи.

Процедура проведения детоксикации, оздоровления организма описана врачами и разделена на три этапа: вхождение в процесс, включающее в себя необходимые подготовительные процедуры, непосредственно голодание, выход из него. Сам процесс классифицируется двумя видами: сухое и голодание на воде.

Противопоказания

Голодание при остеохондрозе и прочих заболеваниях позвоночника (паховые или межпозвоночные грыжи, искривления, позвонковые травмы) имеет ряд противопоказаний. Среди абсолютных запретов, кроме острого периода болезни, находятся:

  • опухоли любого генезиса;
  • реабилитация после сердечных болезней, хирургических вмешательств;
  • возраст до 16 и свыше 65 лет;
  • беременность, кормление грудью;
  • дефицит массы тела;
  • диабет, заболевания печени и почек на любой стадии.

При наличии заболеваний вен, тромбозе, тромбофлебите больному запрещено сухое голодание. В остальных случаях необходимость проведения оздоровления определяет врач. При отсутствии серьезных противопоказаний и наличии навыков проведения разгрузки организма пациент собственными усилиями может повлиять на течение болезни, изменив образ жизни путем приобретения такой полезной привычки, как регулярное лечебное голодание.

Источники: http://filonov.net/statji/suh-golod-effektivno/osteohondrozi-grizhi-diskov-pozvonochnika, http://belibra.ru/Buki/Gryzha-pozvonochnika-nye-prigovor.17.html, http://toxikos.ru/golodanie/pri-boleznyah-pozvonochnika

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *