Онемение плеча и рук при остеохондрозе

Онемение конечностей – это достаточно неприятный симптом, который проявляется в виде отсутствия чувствительности. Данное ощущение приходит совсем неожиданно и в течение некоторого времени не дает человеку получать тактильную информацию.

При возникновении такого симптома может быть неприятное покалывание, человек не ощущает руку. Как правило, основной причиной появления онемения руки является шейный остеохондроз.

Главные причины онемения руки

При таком заболевании, как шейный остеохондроз, позвоночная артерия организма пережимается, поэтому ток крови значительно замедляется. Легкие, мозг и сердце не накапливают необходимых питательных веществ, аналогично происходит и с конечностями, которые также голодают и в связи с этим немеют. Если не проводить лечение, проблема может усугубиться и значительно снизить качество жизни.

На некоторых стадиях остеохондроза могут быть пережаты нервы.

Когда человек делает резкое движение, возникает давление на нерв, которое провоцирует ряд неприятных симптомов:

  • Сильные боли;
  • Головокружения;
  • Бессонница;
  • Хроническая усталость, апатия;
  • Онемение руки.

Онемение рук может возникать, если человек резко и неправильно поворачивает шею.

Также существуют другие причины, в связи с которыми можно столкнуться с затеканием руки и пальцев:

  • Откинутая голова – это лишнее давление на позвонки, которые могут сдавливать нерв;
  • Скрещивание рук не дает конечностям получать нужные питательные вещества, поэтому пальцы и руки немеют;
  • Согнутая спина может вызвать онемение рук.

Если вы воздерживаетесь от перечисленных выше поз, онемение рук вас не коснется. Конечно, если проблема не проходит и имеет тенденцию к постоянству, стоит обратиться за помощью к врачу.

Немеют пальцы и руки: как бороться с проблемой?

В связи с тем, что онемение – это главный симптом остеохондроза шейного отдела, нужно бороться с недугом, а не устранять его проявления. Только правильное лечение заболевания позволит успешно побороть основной симптом. Очень важно заботиться о своем здоровье и регулярно заниматься лечебной физкультурой. Лечебную физкультуру можно применять именно в момент онемения рук. Наиболее эффективными считаются такие упражнения.

Вращения головой. Их можно выполнять в любом месте – в домашних условиях либо в офисе за рабочим столом. Попробуйте повернуть голову влево, а затем вправо. Выполняйте упражнение минимум дважды в день.

Потрясите конечностями. Для этого лягте на пол, положите подушку под голову и поднимите ноги таким образом, чтобы они были перпендикулярны полу. Трясите конечностями до тех пор, пока не устанете. Не напрягайте позвоночник во время упражнения.

Лягте на спину и постарайтесь вытянуть руки вдоль туловища. Сжимайте и разжимайте пальцы, пока не почувствуете усталость.

Как лечить онемение руки при остеохондрозе при помощи массажа?

Специалисты рекомендуют прибегать к массажу, если присутствует онемение руки при остеохондрозе. Вы можете выполнять процедуру самостоятельно, но правильнее будет, если вы обратитесь в клинику к специалисту. Возможно, это будет мануальный терапевт либо массажист.

Существует множество техник и процедур, которые положительным образом воздействуют на позвонки, которые поражены:

  • Акупунктура – процесс иглоукалывания в определенные точки тела;
  • Остеопатия, при которой происходит ручное вправление позвонков и защемленных нервов;
  • Лечение фонофорезом – проводится при помощи воздействия ультразвука;
  • Вибрационные массажные методики.

Повышение двигательной активности шейного отдела – это весомый шаг на пути к избавлению от остеохондроза. Помните, что шея всегда должна быть в движении, ни в коем случае не допускайте застойных явлений, старайтесь чаще поворачиваться в стороны.

Чтобы снять давление с конечностей и шейного отдела, попробуйте держать плечи в опущенном положении.

Как лечить онемение рук при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

Лечение затекания рук при таком заболевании всегда направлено на предупреждение прогрессирования болезни. С целью лечения проблемы нужно применять медикаментозные процедуры, совмещая их с физиотерапией.

Медикаментозное лечение заключается в приеме противовоспалительных, а также обезболивающих препаратов. Специалист может назначить инъекции, комплекс витаминов и препараты, которые быстро снимают воспаление.

Физиотерапия – это комплекс процедур, которые отлично справляются с воспалительными процессами, расслабляют мышцы. Даже после исчезновения симптоматики нужно продолжить профилактические меры.

Устранение проблемы народными средствами

Настойка на основе каланхоэ позволит облегчить состояние. Для этого возьмите пол-литровую банку и наполните на половину резаными листьями растения. Залейте банку до верха спиртом. Храните настойку в темном месте, а перед использованием обязательно встряхивайте. Настаивается лекарство не менее недели. Натрите руки и ноги в тех местах, где вы ощущаете затекание и боль.

Лечение черной редькой

Полтора стакана сока черной редьки нужно смешать с медом. Добавьте 1 стакан водки и 1 столовую ложку соли. Втирайте лекарство в те места, где ощущаете онемение. Отличный вариант – провести процедуру после похода в баню. Также можно принимать лекарство внутрь по 30 мл.

Мазь на основе лаврового листа и можжевельника

Для такой процедуры вам понадобится измельченный лавровый лист. Возьмите 6 частей и смешайте с 1 частью измельченных иголок можжевельника. Добавьте к лекарству 12 частей растопленного сливочного масла и тщательно смешайте. Такое средство – прекрасное обезболивающее, которое снимает затекание.

Лекарство на основе репчатого лука

Возьмите кашицу из свежего натертого лука и прикладывайте в те места, где вы ощущаете онемение. Накройте область повязкой и оставьте смесь из лука на ночь. Можно использовать средство на основе меда и репчатого лука. Смешайте 300 граммов меда с двумя натертыми луковицами. Втирайте состав на ночь в болезненные области.

Лечение проблемы возможно только при комплексном подходе. Используйте народные методы и не забывайте о лечебной физкультуре, укрепляйте здоровье, проводите профилактику остеохондроза.

Профилактика проблемы

Помните, что лучшая профилактика проблемы затекания рук – это здоровый образ жизни в сочетании с массажами, физиотерапией и правильным питанием с достаточным количеством витаминов и микроэлементов. Только соблюдая все перечисленные пункты, вы сможете забыть о проблеме и предупредить шейный остеохондроз.

Своевременное обращение к специалисту и выявление патологий – это еще один важный аспект в борьбе с онемением конечностей.

Онемение рук при шейном остеохондрозе связано со сдавливанием окончаний спинного мозга в районе позвонков C3-C5. Эти позвонки отвечают за чувствительность верхних конечностей. Онемение руки знакомо многим, однако не все понимают источник происхождения такой проблемы.

Парестезия — так называют онемение рук и ног по-научному — проявляется легким покалыванием, частичной или полной потерей трудоспособности. Пациенты также отмечают некое присутствие ощущения отчужденности руки.

Конечно, кратковременная потеря чувствительности в верхних конечностях может быть следствием длительного пребывания в неудобной позе. Но если неприятные ощущения беспокоят постоянно, это уже повод заподозрить патологию позвоночника. Ведь нередко причина онемения рук — шейный остеохондроз.

Шейный остеохондроз: почему немеют руки?

Шея – самая подвижная и наиболее хрупка часть позвоночника. Поэтому шейным остеохондрозом люди страдают чаще всего. Клиническое проявление недуга может быть разным. Но в основе механизма возникновения симптомов остеохондроза лежат одни и те же процессы, провоцирующие развитие двух синдромов: позвоночной артерии и корешкового.

Когда межпозвоночные диски разрушаются, уменьшается их эластичность и плотность: возникает патологическая подвижность ПДС. При малейшей нагрузке на шею позвонки сдвигаются в сторону околопозвоночных структур, сдавливая корешки спинного мозга, которые отвечают за чувствительность рук и позвоночную артерию (появляется боль).

Если остеохондроз прогрессирует, межпозвоночные диски еще больше разрушаются, увеличивается плотность костной ткани: образовывается протрузия, грыжа, формируются остеофиты. При этом интенсивность сдавливания околопозвоночных структур возрастает: замедляется кровообращение, ухудшается приток крови к головному мозгу, нарушаются функции нервных окончаний спинного мозга. Внешним проявлением таких процессов являются: ограничение подвижности шеи, потеря чувствительности рук (частичная или полная).

Подробнее о процессе разрушения межпозвоночных дисков смотрите в видео:

Как понять, что руки немеют из-за остеохондроза, а не из-за другого заболевания?

При шейном остеохондрозе снижение чувствительности верхних конечностей наблюдается очень часто. Как правило, покалывание, «мурашки» возникают, если больной долго пребывает в одной позе. Онемению рук предшествует положение тела, при котором:

  • голова опрокинута назад (повышается давление на спинномозговые корешки, кровеносные сосуды);
  • руки, скрещенные на груди. В таком положении пережимаются сосуды, расположенные в верхних конечностях: они не получают достаточное количество питательных веществ и поэтому немеют;
  • согнута спина;
  • верхние конечности расположены над головой (например, во время сна).

Локализация неприятных ощущений зависит от места возникновения патологии и типа защемленного корешка.

Такого рода проявление шейного остеохондроза напоминает симптомы аутоиммунного заболевания, болезней сердца, сосудов, других недугов. Распознать фактор, провоцирующий онемение рук, можно по дополнительным признакам.

Опасность остеохондроза в том, что он может «маскироваться» под все эти патологии. Так, помимо онемения пальцев рук или целой конечности, у больного проявляются и другие симптомы:

  • скованность мышц шеи и плеч;
  • боли, слабость в руках (возможны судороги);
  • головные боли, головокружение, «черные точки» перед глазами;
  • снижение остроты зрения, слуха;
  • боли в сердце, учащенный пульс (кардиалгический синдром);
  • нарушение координации движений;
  • проблемы с давлением.

Регулярное онемение руки

Определить, почему немеют верхние конечности можно после обследования больного. Чтобы исключить патологию сердечно-сосудистой системы, головного мозга пациент проходит:

  1. УЗИ сердца – позволяет оценить величину и толщину стенок сердечных камер, работу сердечной мышцы, функционирование сердечных клапанов.
  2. Ангиографию – показывает степень нарушения кровообращения.
  3. Доплерографию сосудов верхних конечностей. Во время процедуры специалист оценивает кровоток в артериях и венах, скорость притока крови к тканям, определяет, есть ли отклонения в сосудах (тромбы, атеросклеротические бляшки).
  4. Компьютерную томографию – дает возможность оценить состояние костных структур, тканей головного мозга. КТ помогает выявить острые нарушения кровообращения, тромбы, гематомы, аневризмы.

Компьютерная томография — один из наиболее эффективных методов диагностики разного рода заболеваний, в частности остеохондроза. КТ помогает максимально точно определить состояние костей, суставов, костной ткани и т.д.

Если в ходе обследования никаких отклонений не выявлено, назначают комплексное обследование позвоночника (смотр. табл.).

Парестезия верхних конечностей является признаком осложненного течения шейного остеохондроза, если результаты диагностики показали:

  • уменьшение расстояния между шейными позвонками;
  • образование остеофитов;
  • протрузию, разрыв фиброзного кольца и выпячивание пульпозного ядра (грыжа межпозвоночного диска);
  • защемление позвоночной артерии;
  • сдавливание корешков в области 3-7 позвонков;
  • воспаление тканей, окружающих позвоночник;
  • искривление позвоночного столба.

Обзор возможных методов борьбы

Чтобы избавиться от такого неприятного симптома как онемение пальцев рук, необходимо устранить причину его возникновения – защемление сосудов, спинномозговых корешков. Терапия шейного остеохондроза проводится комплексно с использованием медикаментозных препаратов и вспомогательных методик восстановления функций позвоночника.

Консервативное лечение основано на приеме противовоспалительных средств, хондропротекторов, обезболивающих и сосудорасширяющих препаратов. Основные цели его применения:

  • купировать боль;
  • высвободить корешки спинного мозга, позвоночную артерию, мелкие кровеносные сосуды;
  • нормализовать кровообращение в пораженных тканях позвоночника, шее, руках;
  • стимулировать восстановление хрящевой, костной ткани;
  • уменьшить отечность, воспаление;
  • ускорить процессы обмена в дегенеративно измененных тканях.

Подробнее о нестероидных противовоспалительных средствах (НПВС) рассказывает доктор Антон Епифанов:

Применение вспомогательных методик лечения шейного остеохондроза рекомендовано после стихания симптомов заболевания. К таковым относятся:

Физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, иглоукалывание, воздействие лазером и ультразвуком. Терапевтическое действие:

  • уменьшается компрессия корешков, кровеносных сосудов (облегчаются боли);
  • сокращается частота мышечных спазмов;
  • улучшается приток крови, кислорода к головному мозгу, тканям шейного отдела, верхним конечностям.

Массаж (воротниковой зоны, плечевого пояса), мануальная терапия. Они помогают:

  • возобновить функции мышц;
  • ускорить циркуляцию крови в шее, руках;
  • улучшить приток питательных веществ к пораженным тканям.
  • укрепляются мышцы шеи, плеч, спины;
  • снижается статическое напряжение позвоночника;
  • восстанавливаются функции суставов, связок.

При болях, онемении рук хороший эффект оказывают контрастные ванны. Наливаем в две емкости воду: холодную и горячую. Затем опускаем руки сначала в одну, а потом во вторую ванночку. Во время принятия горячей ванны разминаем пальцы: давим ими на дно емкости, сжимаем в кулак и разжимаем.

Зажаты мышцы спины и шеи — то, что чаще всего беспокоит человека с заболеванием остеохондроз. Как правило, лучший результат достигается путем применения массажа и лечебной физкультуры.

Общие советы и рекомендации по профилактике

Онемение руки или ее пальцев – ощущение не из приятных. Оно может возникнуть когда угодно: днем или ночью. В любом случае при нарушении чувствительности верхней конечности больному необходимо избавиться от такого рода проявления шейного остеохондроза. Что можно сделать:

  1. Провести легкий массаж рук (он нормализует работу капилляров). Берем маленький мячик (можно взять грецкий орех) и катаем его в ладони.
  2. Лечь на кровать или пол, поднять руки и ноги, расположив их перпендикулярно к полу. Встряхиваем конечностями до тех пор, пока не появиться усталость.
  3. Ложимся на бок, подложив под шею валик. Поднимаем руку и ногу параллельно к полу. Плавно двигаем конечностями с одной стороны в другую, изображая морские волны. Упражнение повторяем максимальное количество раз.
  4. Принимаем исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища или подняты перпендикулярно к полу. Сжимаем и разжимаем пальцы 30-50 раз.
  5. Поглаживаем пальцами «здоровой» руки подушечки пальцев онемевшей конечности.

Профилактика онемения верхней конечности заключается в принятии мер, которые помогают предупредить обострение шейного остеохондроза. Больным рекомендуется:

  1. Следить за осанкой при ходьбе и занятиях лечебной гимнастикой, расположением рук при выполнении работы в сидячем положении (они не должны «свисать» со стола).
  2. Сменить мягкую постель на более твердую (приобрести ортопедический матрас, подушку, валик под шею).
  3. Вести активный образ жизни: заниматься бегом, плаванием, катанием на роликах или лыжах (в летнюю и зимнюю пору, соответственно).
  4. Проводить легкую разминку после 40 минут сидячей работы.
  5. Отказаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе и чая (они пагубно сказываются на состоянии сосудов).
  6. Пересмотреть рацион питания. Нужно включить в ежедневное меню продукты, богатые клетчаткой, витаминами, белками.
  7. Полноценно отдыхать.
  8. Избегать сильной нагрузки на спину, равномерно распределять вес при перенесении тяжести в руках.

Соблюдая рекомендации по лечению и профилактике можно не только предотвратить онемение рук, но и предупредить возникновение других, опасных для здоровья осложнений шейного остеохондроза.

Онемение (парестезия) верхних конечностей при остеохондрозе – типичный симптом данного заболевания. Пациент ощущает мурашки, покалывания и даже холод в руках или в пальцах рук. В большинстве случаев причиной является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Само по себе онемение не представляет угрозы для здоровья, но данный симптом требует дифференциальной диагностики с другими, куда более серьезными заболеваниями, нежели остеохондроз шеи (рассеянный склероз, опухоли, аневризмы).

1 Почему при шейном остеохондрозе немеют руки?

При шейном остеохондрозе очень часто немеют руки, причем иногда настолько сильно, что больные вызывают бригаду скорой помощи. Вопроса о том, могут ли неметь руки при остеохондрозе, не стоит. Другое интересно: почему так происходит?

При шейном остеохондрозе нарушается работа вегетативной нервной системы и сенсорных систем. Нарушается также проводимость нервных узлов: появляются частые «ложные сигналы», а также пропадают (теряются на пути к мозгу) сигналы из конечностей и тела в целом.

Здоровый и пораженный остеохондрозом позвоночник

Проявляется этот как раз в виде того, что немеют руки. Мозг не получает пакет сигналов о состоянии верхних конечностей, трактуя это как патологию. В итоге появляются парестезии, пальцы рук покалывает, руки становятся будто из ваты.

Схожий механизм лежит в развитии цервикогенного головокружения и головных болей – возникающих, к слову, тоже при остеохондрозе шейного отдела спины.
к меню ↑

1.1 Как это проявляется?

Большая часть пациентов жалуется на то, что у них онемели руки и покалывает в пальцах (70-80% больных). Значительно реже можно встретить жалобы на дополнительные симптомы. Как правило, чем меньше симптомов и чем меньше выраженность их проявлений – тем меньше стадия остеохондроза.

Парестезия (это и есть то самое чувство онемения) ощущается как нарушение чувствительности в конечностях. Появляется покалывание (как при длительном лежании на конечности), холодок, ощущение «не своей руки», ее необычная «легкость».

Ряд пациентов жалуется на неловкость в движениях руками во время приступов онемения. Координация движений нарушена, очень сложно даются различные медицинские тесты (например, поза Ромберга). Симптомы могут казаться устрашающими, но на самом деле ни к чему серьезному это привести не может.

Онемение рук может быть вызвано не только остеохондрозом

Классическая триада симптомов онемения рук при остеохондрозе: непосредственно само онемение, покалывание и ощущение холодка.
к меню ↑

1.2 Как понять, что причина онемения – остеохондроз, а не другая болезнь?

Симптомы остеохондроза шеи напоминают симптомы других, куда более серьезных заболеваний. Но несмотря на схожесть, имеются минимальные отличия, по которым можно провести первичную дифференциальную диагностику.

Сразу стоит оговорить, что не имеет разницы, где ощущается онемение – в левой или в правой руке, в мизинце, указательном или безымянном пальце – конкретная локализация вообще не важна. На что следует обратить внимание?

Во-первых, следует предполагать серьезную болезнь при наличии частичных или полных параличей на фоне приступов онемения. Их при остеохондрозах быть не может. Во-вторых, угрожающим симптомом является полная потеря чувствительности к физическому воздействию, или к холодному/теплому.

Также стоит обратить внимание на руки во время онемения: ощущение холода бывает и при остеохондрозе, а вот синюшность конечностей является признаком заболеваний кровеносных сосудов.
к меню ↑

1.3 Когда стоит обращаться к врачу?

При минимальных проявлениях онемения рук при остеохондрозе обратиться к врачу. Во-первых, врач сможет исключить другие серьезные причины таких симптомов. Во-вторых, он сразу сможет заняться лечением первопричины.

Онемение рук встречается у 30-35% больных остеохондрозом шеи

Если же такая тактика вам не подходит, изучите список симптомов, при которых стоит немедленно посетить врача:

  1. Посинение кожных покровов.
  2. Отсутствие тактильной чувствительности, чувствительности к холодному или горячему.
  3. Отсутствие ощущения положения в руки пространстве: шевелить вы ей можете, но с закрытыми глазами не понимаете где она находиться (мозг не определяет ее положение).
  4. Афазия (затрудненная речь) или дисфагия (затрудненный прием пищи) во время онемения.
  5. Развитие частичного или полного паралича во время онемения.
  6. Возникновение онемения на фоне болей в суставах пальцев/кистей или непосредственно в самих пальцах/кистях.

2 Лечение онемения рук при остеохондрозе

Как снять онемение рук при остеохондрозе? Обычно достаточно принять горизонтальное положение и начать разминать руку. Также может помочь разминка шеи (только без круговых движений ею!). Однако нет смысла «глушить» симптомы, куда правильнее вылечить первопричину – сам остеохондроз. Но чем лечить его?

Онемение рук при остеохондрозе усиливается к вечеру

Для лечения данного заболевания используется консервативная терапия, подразумевающая проведение следующих лечебных методик:

  • прием болеутоляющих и нестероидных противовоспалительных медикаментозных средств;
  • физиотерапевтические и массажные процедуры (в том числе мануальная терапия) курсом в 1-3 месяца;
  • занятие общей гимнастикой и специализированной лечебно-профилактической (ЛФК);
  • сбалансирование питание, с преобладанием в нем продуктов богатых витаминами группы В, кальцием и белками;
  • общая активизация: ежедневные прогулки, занятия не травматичными видами спорта (теннис, дворовой баскетбол, волейбол);
  • посещение бассейна (под наблюдением тренера!).

2.1 Какие упражнения можно выполнять?

Для лечения парестезий при шейном остеохондрозе назначается в обязательном порядке общая гимнастика и специальный курс лечебно-профилактической физкультуры. Можно подобрать упражнения самостоятельно, но с одним нюансом: следует исключить запрещенные упражнения (остальные разрешены).

В редких случаях при остеохондрозе шеи могут неметь ноги, но чаще — при остеохондрозе поясницы

Список запрещенных упражнений при остеохондрозе шеи:

  1. Круговые движения головой – рекомендуются многими курсами гимнастики, но на деле приносят больше вреда, чем пользы.
  2. Любые упражнения, подразумевающие резкие наклоны/повороты головы.
  3. Любые упражнения, подразумевающие запрокидывание головы назад (особенно опасном пациентам с аномалией Киммерле).
  4. Прыжки, быстрый бег (из-за того, что во время прыжков и бега голова буквально «прыгает» на позвоночном столбе).
  5. Осевые и ротационные упражнения.

2.2 Причины онемения рук при остеохондрозе (видео)

к меню ↑

2.3 Профилактика онемения

Основная профилактика онемения при остеохондрозе – устранение или предупреждение данного заболевания. Но если оно у вас уже имеется, вы его лечите, но симптом все еще присутствует – есть несколько способов предупреждения развития данного симптома:

  • после пробуждения выполняйте гимнастику для шеи (10-15 минут);
  • не находитесь долгое время (более 40 минут подряд) в одном положении, если же оно вынужденное (работа, развлечение) – каждые 40-60 минут проводите пятиминутную разминку для шеи;
  • купите ортопедический матрас и, что еще важнее, подушку;
  • разгружайте шейный отдел, нося по 1-2 часа в день ортопедический шейный корсет (не больше 2 часов, так как шея отвыкнет от нагрузки и атрофируются мышцы).

Источники: http://jointcare.ru/osteohondroz/o-zabolevanii/lechit-onemenie-ruki, http://osteohon.com/pochemu-nemeyut-ruki-i-kak-s-etim-borotsya/, http://osankino.ru/osteohondroz/nemeyut-ruki-pri-osteohondroze.html

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *