Всд шейный остеохондроз и беременность

Беременность — это большой стресс для организма. Шейный остеохондроз при беременности довольно частое явление, но не все женщины знают, как правильно его лечить. Все согласны, что выносить и родить ребенка своими силами, это настоящая гордость, но для организма это огромная нагрузка. У многих беременных появляются боли в спине, шее, но не все реагируют на это серьезно. А ведь это может привести к серьезным последствиям. Таким образом, остеохондроз при беременности — явление достаточно частое.

Для начала нужно разобраться, что же это такое. Остеохондроз — это заболевание суставных хрящей позвоночника, вызванное нарушением обмена веществ в межпозвонковых дисках. То есть при этом заболевании хрящи теряют свою эластичность и могут полностью разрушаться, оголив при этом кость. При этом межпозвонковой жидкости становится значительно меньше, от чего межпозвонковые диски намного сильнее соприкасаются, трутся друг об друга и в итоге истираются. От этого происходит защемление нервов и сдавливаются кровеносные сосуды.

Защемление нервов и является причиной болей. В итоге могут болеть шея, плечи, спина, поясница.

На процесс беременности и развития малыша это все, конечно, не влияет, но может сказаться на процессе родов, так как одно из последствий остеохондроза -изменение формы и размера таза, и в итоге остается только кесарево сечение.

Чаще всего остеохондроз затрагивает позвоночник, но от него могут пострадать и другие суставы. Но при беременности наиболее частыми бывают поясничный и шейный остеохондроз.

Какие же причины остеохондроза?

Главные причины — это, конечно же, увеличение веса и малоподвижный образ жизни. В период беременности вес растет с большой скоростью, из-за чего женщине становится трудно передвигаться. Из-за увеличения веса увеличивается и нагрузка на позвоночник.

Вследствие повышенной нагрузки на позвоночник появляется неправильная осанка, что является одной из причин заболевания.

Из-за неправильного питания может нарушиться обмен веществ. Организм не будет получать нужных ему витаминов и минералов, что и ведет к потере эластичности хрящей.

Причинами остеохондроза являются:

  • плоскостопие;
  • частое ношение каблуков;
  • травмы спины;
  • стресс и хронический недосып;
  • ношение тяжелых предметов;
  • сидячий образ жизни;
  • различные заболевания суставов позвоночника (в том числе и искривление);
  • гормональные нарушения;
  • какие-либо инфекции во время беременности;
  • нехватка витаминов.

По-хорошему, остеохондроз надо лечить еще во время планирования беременности. На этом этапе нужно обязательно проходить медицинское обследование, чтобы выявить остеохондроз позвоночника. Если он есть, необходимо пройти курс лечения, укрепить мышцы, чтобы предупредить обострение заболевания во время беременности. Но, к сожалению, в наше время планирование беременности не очень распространено, и об этом заболевании женщины узнают зачастую случайно, когда для профилактического лечения становится уже слишком поздно.

Как распознать остеохондроз шеи?

Беременность и остеохондроз — вещи совместимые, последний проявляется так же, как и в обычном состоянии. Конечно, учитывая состояние организма и напряженность нервной системы, боли в этот период переносятся намного тяжелее.

К общим симптомам относятся:

  • боли в руках и плечах;
  • ломота и онемение в руках;
  • затруднения некоторых движений;
  • головная боль;
  • боль в шее при повороте головы;
  • головокружения;
  • шум в голове;
  • мелькание «мушек» и пятен перед глазами;
  • снижение чувствительности в руках;
  • «прострелы», которые отдают в шею, затылок, плечи.

Эти симптомы могут указывать и на другие болезни, и очень часто поставить точный диагноз довольно трудно, так как при беременности нельзя делать рентген, который помогает выявить остеохондроз.

При этих симптомах нужно немедленно обратиться к врачу. В начале к терапевту, который после осмотра и диагностики уже направит к другим специалистам:

Эти специалисты смогут правильно диагностировать остеохондроз шейного отдела.

Сложности лечения

Лечение при беременности очень сильно отличается. Главным образом от того, что медикаментозное лечение строго противопоказано, потому что медикаменты могут нанести вред ребенку. Кроме того, вылечить остеохондроз при беременности практически невозможно. Но есть много способов облегчить состояние и уменьшить боль:

  • лечебная физкультура и гимнастика для беременных, которая поможет снять нагрузку с позвоночника, облегчить боль, нормализовать кровообращение;
  • правильное питание, которое содержит все необходимые витамины и микроэлементы;
  • массаж шеи;
  • компрессы в области шеи (подойдут такие травы, как лопух, корень одуванчика, зверобой, петрушка);
  • применение ортезов (фиксаторов) для шеи;
  • ношение бандажа;
  • ношение ортопедической обуви (распределяет нагрузку на позвоночник);
  • правильная осанка (при сутулости боль может только увеличиваться);
  • посещение бассейна (расслабляет мышцы, но такое посещение возможно только после консультации с врачом).

Иногда рекомендуется мануальная терапия, но она может вызвать преждевременные роды. Поэтому мнения врачей на этот счет не однозначны.

В отдельных случаях невролог может назначить иглорефлексотерапию. Но такую процедуру должен проводить только специалист, имеющий медицинское образование.

В заключение хотелось бы добавить, что лучше избавиться от проблем со спиной перед беременностью, чем потом страдать во время нее.

Что может входить в профилактику:

  • подвижный образ жизни;
  • правильное питание;
  • отказ от высоких каблуков;
  • занятия лечебной физкультурой, плаванием;
  • правильная осанка;
  • отказ от вредных привычек;
  • запрет на поднятие тяжестей;
  • питание в меру (никаких перееданий).

Вот несколько способов профилактики. Ведь легче предупредить остеохондроз шеи, чем его лечить.

Здравствуйте! Год назад был приступ головной боли с шумом в ушах и хрустом в верхнем отделе шеи при повороте, все что мне мог посоветовать терапевт — это лекарство от шума в ушах и МРТ. Как то боли сами собой прошли затем обострился гастрит и холецистит и одновременно с этим обострением начались головокружения, какая то дезориентация, напряженность в зрении, какое то общее не проходящее напряжение в голове с пробуждением как будто «после хорошей пьянки». МРТ головы патологий не выявило, невролог поставил ВСД, гастроэнтерологи связывали мое состояние с гастритом и застоем желча. И вот сейчас я на пятом месяце беременности и врач окулист поставил мне жуткие прогнозы по зрению и причем связал их с шейным остеохондрозом, о котором я даже не догадывалась и который он каким то образом умудрился увидеть у меня в глазах! Невролог мне категорически отказывает и в лечении и в обследовании на период моей беременности а состояние головокружения только усугубилось. куда бежать что делать и как себе помочь не знаю. Имею уже одного трехлетнего ребенка и жду двойню, страшно представить себя многодетной матерью в таком состоянии. Да и не представляю где найти время заняться своим здоровьем после рождения двух малышей. Буду благодарна любому совету! Может кто то сталкивался с этой проблемой во время беременности?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Яценко

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Кирилл Будкевич

Психолог, Сбываю мечты по-сходной-цене. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Светлана Алексеевна

Психолог, Кризисное консультирование. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Татьяна Ракитина

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

[2363186014] – 22 мая 2017 г., 21:12

У меня после родов похожее случилось. Я делала гимнастику:
1. Упражнение плечами: Руки вдоль туловища, плечами вперед -назад раз по 20.
2. Махи руками как при плавании.
3. Повороты головы, вправо-влево.
4. Наклоны головы вперед, на затылок кладете руки скрещенные в замок и немного давите, а головой как бы сопротивляетесь, не более 3-5 секунд, с каждым разом наклон все ниже.
Будьте здоровы.

[547590221] – 22 мая 2017 г., 21:18

А врачи и не помогут! Переходишь на правильное питание, прекращаешь жрать всякую ***, начинаешь делать зарядку. По вечерам ходьба. Все это принесет, только пользу для ребят в животике и про болячки забудешь. Зарядку можно найти в инете, только аккуратно. И режим дня, не поздно ложится и рано вставать. Всд болезнь ленивых и не правильно ведущих образ жизни.

[3567475867] – 22 мая 2017 г., 22:56

Вводите в свой рацион сырые овощи и фрукты, постепенно отказывайтесь от мучного, сладкого, чая и кофе и хотя бы за два месяца до родов от мяса. Делайте зарядку, а лучше займитесь йогой. Пейте чистой, тёплой воды (не кипеченой, нагретой на водяной бани до 37 градусов), исходя из 300мл на 10 кг веса. Гуляйте минимум 2 часа в день. Если хотите быстрого результата, на время беременности перейдите полностью на сырые овощи и каши, результат будет заметен уже через неделю — две, даже без упражнений. С пятого месяца уже разрешается такой рацион

[3742101367] – 23 мая 2017 г., 08:57

ешьте больше овощей и фруктов!делайте упражнения для укрепления мышц

Похожие темы

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Такое заболевание как остеохондроз, характеризуется дистрофией межпозвонковых дисков, что вызывает ущемление сосудов и нервных окончаний позвоночника. Патология проявляется в хронической форме, основным ее симптомом является болевой синдром в области пораженных участков. Шейный остеохондроз при беременности широко распространен даже у женщин, которые ранее не имели проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Остеохондроз могут провоцировать самые разнообразные факторы, начиная врожденных дефектов и аномалий позвоночника, заканчивая плоскостопием и неправильным положением тела при ходьбе или сидении.

Во время вынашивания ребенка организм женщины в целом подвергается высокой степени стресса.

Шейный остеохондроз в данный период может развиться по следующим причинам:

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО «Московская поликлиника».Задать вопрос>>

  • увеличение массы тела и как следствие увеличение нагрузки на спину и шейный отдел позвоночника;
  • сбой эндокринной системы вследствие перестройки гормонального фона;
  • недостаток полезных микроэлементов в организме.

Сопутствующие симптомы

Поскольку беременность сама по себе провоцирует ряд неприятных симптомов, распознать шейный остеохондроз на раннем этапе развития сложно.

Распознать патологию можно по следующим признакам:

  • При резких движениях ощущается острая боль, может темнеть в глазах;
  • Зачастую у больных наблюдается стойкая артериальная гипертензия;
  • Поражение сосудов шейного отдела позвоночника, приводит к частым головным болям, нарушениям сна и полуобморочному состоянию;
  • Нередко наблюдаются симптомы вегетососудистой дистонии – онемение конечностей, нарушение терморегуляции, заторможенность, миалгии.

Вылечить остеохондроз шейного отдела при беременности не представляется возможным. Лечение в основном предполагает временное купирование симптомов, и устранение возможности осложнений. Применяются различные методы в зависимости от срока развития плода. Медикаментозная терапия на ранних сроках противопоказана. Прием парацетамола разрешен только в случае если беременность не сопровождается нарушением работы почек.

Лечение включает массажи, гимнастику, ношение специального белья, применение аппаратов физиотерапии.

Врач — невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

Чем опасен остеохондроз при беременности?

Любые патологические процессы в организме беременной несут риск для вынашивания и нормального родового разрешения. Опасность остеохондроза заключается в том, что он быстро прогрессирует и отражается на функциональности практически всех органов и систем организма. Лечение заболевания необходимо, чтобы предотвратить поздний токсикоз беременных, сердечно-сосудистые патологии, защемление нервов, снижение двигательных функций.

Если игнорировать проблему, остеохондроз может поразить все отделы позвоночника, после чего воспалительный процесс перейдет на соседние ткани.

Это повлечет постоянные приступы боли, потерю чувствительности некоторых частей тела, слабость и невозможность совершать привычные действия.

К какому врачу обратиться?

Поскольку лечение остеохондроза предполагает использование комплексного подхода, диагностировать наличие проблемы может как лечащий терапевт по месту проживания, так и специалист узкого профиля при обращении в частную клинику.

Заболевания позвоночника определяет вертебролог;

Диагностировать природу происхождения болевых ощущений в той или иной области поможет невролог;

Для получения консультаций по поводу проведения профилактики заболевания и чем лечить его симптомы в период обострения может дать амбулаторный ортопед.

Как врач диагностирует состояние?

Основным методом диагностики патологий позвоночника является рентгенологическое обследование, однако беременность исключает проведение данной процедуры. По возможности врач изучает клиническую картину, проводит внешний осмотр, пальпирует проблемные участки и сопоставляет симптомы.

Что делать при обострении симптомов?

При приступах боли в период беременности лечение зависит от срока беременности:

  • 1 триместр – использование мазей и растирки, массажеров;
  • 2 триместр – можно применять легкие анальгетики, мази, массажеры, физиоаппараты, ношение бандажа;
  • 3 триместр – разрешенные обезболивающие препараты, массаж, физиотерапия, специальное белье.

Разрешенные медикаменты

Список разрешенных препаратов очень краток. Возможно применение анальгетиков и спазмолитиков, но перед использованием любого средства нужна консультация гинеколога и невролога.

Самым распространенным лекарством при остеохондрозе считается Диклофенак гель и его аналоги.

Лечебная физкультура, гимнастика

Врачи рекомендуют с первых дней беременности не забывать о поддержании физической активности. При остеохондрозе шеи и других отделов позвоночника нужно делать ежедневную зарядку, включающую следующий комплекс упражнений:

  • Поочередные кивки головой вперед, назад;
  • Повороты головой в разные стороны.
  • Повороты с напряжением плечевого пояса;
  • Круговые движения плечами;
  • Повороты туловища.

Также можно использовать различные вспомогательные элементы: хулахуп (можно крутить как на талии, так и шеей), фитнес мяч.

Посмотрите видео с описанием техник выполнения

Народное лечение

Следует помнить, что народные методы не для всех одинаково полезны и перед применением того или иного рецепта нужно проконсультироваться с врачом.

Наиболее безопасным и определенно действенным способом борьбы и предупреждения болезней позвоночника и суставов является употребление обычных куриных хрящей или куриного холодца, (в народных рецептах можно встретить и свиной, но при беременности он нежелателен в рационе).

Для шейного отдела можно применять согревающие компрессы с настойкой красного перца, разбавленной отварами лопуха или зверобоя.

Также можно прикладывать к больному месту сверток с теплым горчичным порошком.

Предупреждение! Теплые или согревающие средства нельзя использовать при беременности, прикладывая к пояснице, поскольку это может спровоцировать расслабление гладко мышечной ткани и преждевременные роды.

Мануальная терапия

Считается, что прибегать к помощи мануалов в период вынашивания плода не следует из-за высокого риска непроизвольного прерывания беременности, особенно на ранних сроках.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение является основой борьбы с проявлениями остеохондроза шеи. Целью процедур является не только устранение очагов боли, но и активация процессов регенерации, которые способствуют восстановлению пораженных участков хрящей.

К методам физиотерапевтического воздействия относят:

  • Электрофарез (при беременности не применяется);
  • Ультразвук (колличесво сеансов при беременности ограничено);
  • Магнитотерапия (влияние на плод до конца не изучено);
  • Вибрации;
  • Детензор метод – (применение у беременных спорно);
  • Лечение лазером (только после родов);
  • Лечебные упражнения;
  • Бальнеотерапия (лечение минеральными водами).

Перед проведением любых физиотерапевтических процедур необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить все возможные осложнения и противопоказания.

Портативные физиоаппараты

Аппараты магнитного стимулирующего воздействия (невотон) при беременности противопоказаны.

Можно использовать на 2-3 триместре магнитнотерапевтический аппарат АМнп-01, цена от 5000 рублей. Он стимулирует приток крови к больному участку с помощью воздействия низкочастотного магнитного поля.

Широко используются при остеохондрозе аппараты излучающие микротоки. Однако во время беременности их применение нужно согласовывать с лечащим врачом.

К таким аппаратам относят:

  • Спарк СТ 117 – примерная стоимость от 1700 рублей;
  • Карат ДЕ 212 – примерная цена от 2000 рублей;
  • Ультратек СД 199 – стоимость от 2000 рублей.
  • «Корона» — от 1600 рублей.
  • Акватон – от 9 тыс. рублей.

Аппараты резонанстно-волнового воздействия можно применять начиная со второго триместра.

Воздействует постоянным и переменным электромагнитными волнами, оказывает имунностимулирующий и противовоспалительный эффект, стимулирует регенерацию клеток.

Существуют различные техники оказания лечебного массажа при остеохондрозе. Все действия должны выполняться плавно, можно использовать тонизирующие и разогревающие масла.

  • синхронным прощупыванием шеи пальцами с обоих сторон;
  • ребром ладони с легкими постукиваниями по плечам и шее.

Техника выполнения показана на видео

Портативные ручные массажеры не имеют противопоказаний к применению во время беременности и достаточно просты в использовании.

Они выполняют такие задачи как улучшение кровоснабжения в проблемных участках, снимают болезненные ощущения и отечность.

Наиболее распространенные бытовые массажеры при остеохондрозе шеи:

Аппликаторы и массажеры с шипами – нацелены на стимуляцию кровообращения. Для шеи обычно используют миниатюрные роликовые шипованые массажеры, а для спины коврики.

Цены таких приспособлений варьируются от 200 рублей и выше.

Вывод по теме

Остеохондроз шейного отдела сложное заболевание, которое может обостриться во время беременности. Однако следует помнить, что при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача, патология не отразится на здоровье ребенка. Избегайте радикальных и непроверенных методов лечения, переохлаждения и стресс факторов.

Уделяйте время физкультуре и не забывайте правильно питаться.

После успешного родоразрешения можно позволить себе интенсивный курс мануальной и физиотерапии, которая за несколько процедур поможет стабилизировать состояние позвоночника и вернуть вас нормальный ритм жизни.

Источники: http://proosteohondroz.ru/o-zabolevanii/shejnyj-osteoxondroz-pri-beremennosti.html, http://m.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4824701/, http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/shejnyj/u-zhenshhin-shejnyj/pri-beremennosti.html

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *